닭가슴살과 방울토마토 ; 나름 든든한 다이어트 간식

든든하게 점심을 먹고 나서 점점 소화가 되고, 저녁을 먹기엔 애매한 시간...

이대로 알바를 가게 된다면, 극심한 배고픔에 시달리고 끝내 폭풍 야식을 먹게 됩니다.. ㅠㅠ

냉장고를 뒤적뒤적, 샐러드 재료 중 야채는 똑 떨어지고 남은 것들로 간식을 만들어보려고 합니다.

약간의 허기짐을 달래기 좋은 닭가슴살과 방울토마토, 그리고 심심하지 않게 오리엔탈 드레싱도 준비해주었어요~!

 

샐러드 때와는 달리, 씹는 맛을 위해 닭가슴살을 큼지막하게 찢어 올려주었어요.

방울토마토도 썰지 않고 그대로! ㅎㅎㅎ

밋밋함을 없애주기 위해 올리브와 아몬드 슬라이스도 추가하고 마지막으로 오리엔탈 소스를 뿌려주었습니다.

 

너무 쉽고 간단하게 만들 수 있는 허기 달래기용 간식~^.^

나름 정성스럽게 플레이팅해서 배고픈 나에게 선물 주기..ㅎㅎ

재료들도 건강하고 신선해서 다이어트용 간식으로도 좋을 것 같아요.

 

조금 더 포만감을 주기 위해 물 대신 두유와 함께 먹었습니다~!

날이 더워져서 두유에 얼음 몇 개 동동 띄워주었어요.

 

나를 위한 간단한 건강식!

배고플 때 허겁지겁 기름진 것을 먹었을 때보다 훨씬 위에 부담도 덜합니다.

5분 만에 금방 뚝딱! 만드는 닭가슴살과 방울토마토 간식~ 여러분도 도전해보세요!